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增加睪固酮的運動
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[健身] 重訓與睪固酮濃度 - 健身醫二三事
儘管研究報告了男性在中等強度或高強度運動後會立即增加血清睾酮濃度,但在最近的一項研究中發現,慢性運動訓練後休息血清睾固酮濃度雖然不一致,但在 ...
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