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World Gym Blogr建議提升睪固酮3要點運動+飲食助重振雄風

想要打破惡性循環，可以用下列三種方法來調整。 1.肌力運動 運動能使新陳代謝加強，並增加身體的睪固酮產生，尤其是利用腿部與背部等大肌肉的舉重，更 ...

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