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增加益生菌的食物
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益生菌何時吃才有用? 7類菌株差很大! 藥師揭益生菌作用與 ...
如果想要透過攝取食物得到益生菌,可以補充一些富含膳食纖維的食物或發酵 ... 當腸道的壞菌增加,導致蠕動異常,糞便停留在腸道的時間過久,水分可能被 ...
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