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靠節食不會瘦！醫師不藏私7招提升基礎代謝率才會瘦 - 健康2.0

... 提升基礎代謝率. 若胡亂節食挨餓，甚至亂吃減肥藥，身體會認為細胞不需要那麼多熱量，而自動減少基礎代謝率，結果就是基礎代謝率下降，以後就必須花更 ...

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