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增加持久力
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長者休閒療癒的推展 - 第 205 頁 - Google 圖書結果
... 能夠提高心肺功能、增加筋肉持久力、擴大關節可動區域、減輕傷痛或痛楚、預防障礙發生的效果。認知功能可以提升記憶力與注意力,或期待提升發展計畫思考的能力。
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