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持久訓練運動讓男人更持久 - 果凍威而鋼

數據顯示，運動訓練可增加一定的精力並增強「性喚起」，且運動是腦內啡的重要來源。 ... 重力深蹲是對腿部肌肉的大力度訓練，對持久力方面，肯定是要站得住腳啊，這樣 ...

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