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蒟蒻還是小黃瓜？勃起不堅分4級 - 良醫健康網

而微量元素中的鋅是合成男性荷爾蒙的必需營養素，適量補充能有效增強性能力、增加硬度持久力，還能延緩老化，海鮮類食物包括：蝦、蟹、生蠔等，都是 ...

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