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簡介：睡眠 - CFH健康知識網

非快速動眼睡眠(NREM; Non-rapid eye movement sleep) 非快速動眼睡眠的特性 ... 人體在夜裡體溫下降、褪黑激素分泌增加，會促進睡意和睡眠的深度。

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