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海狗研究解開睡眠之謎 - 科學月刊

在一段完整的睡眠當中，人類大約需要經歷4~5次的「非快速動眼期–快速動眼 ... 睡眠當中，快速動眼期所花費的時間則比一般睡眠時平均增加19.2~26.6%。

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