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更年期女性要補荷爾蒙？名醫張宇琪：補充營養這幾項要注意

女性 到了48~52 歲之後，通常會因為更年期導致女性荷爾蒙減少，造成生理和心理上的不適，比如出現熱潮紅、暈眩及難以入睡，甚至是失眠等症狀。本文介紹更年期女性常有的 ...

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