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增加女性賀爾蒙食物
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女性荷爾蒙救星-植物雌激素!瘦身、防癌、趕走婦女病
植物雌激素常見於天然非基因改造的食物中,可從以下獲得: ... 蔬菜:大蒜、扁豆、苜蓿、青花菜、紅蘿蔔。 ... 水果:紅石榴、蘋果。 ... 根莖澱粉、穀物:鷹嘴 ...
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