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優雅變老6關鍵！50歲從肌力運動、荷爾蒙、改變髮型做起

症狀：體重增加、骨質與肌肉流失，這些因素造成體態變化，加上又不喜歡活動，就會讓人更顯彎腰駝背。另一方面，過去雌激素能調節傳遞到大腦的疼痛訊息， ...

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