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哪些食物含有植物性雌激素？吃了會加重婦科疾病嗎？ - 優德莎莉

主要存在於豆科植物和紅花苜蓿等，像是黃豆、苜蓿葉含量較多，其他黃豆製品：豆漿、豆腐、豆乾、豆粉、豆皮、豆製素肉、味噌等中也含植物性雌激素。另外， ...

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