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上班族的營養補充指南｜Heho營養師為多種工作型態提供的 ...

在高壓狀態下身體需要製造壓力荷爾蒙，因此會消耗許多B群當作原料，可以適時從保健食品中補充足夠維生素B 群 。在高壓狀態也容易讓腸道菌相失衡，因此可以適量補充益生 ...

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