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更年期婦女使用之保健食品作者：臺大醫院藥劑部徐瑋翎藥師 ...

更年期後雌激素下降，將伴隨著骨質疏鬆出現，因此建議每日需攝取約1200毫克的鈣，來源主要來自日常飲食，但若無法由食物獲得足量的鈣時，可適當補充鈣片約500mg-1000mg/天 ...

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