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「增加受孕機率不是夢！男性備孕必吃的營養秘笈」 - U Blog

建議多攝取富含抗氧化物質的食物，如蔬菜、水果、堅果等。富含鋅的食物：. 鋅是男性生殖系統所需的重要營養素之一，可以幫助提高精子的質量和數量。

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