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最缺B群10種人！專家點名「這1族群」晚上吃激推優點曝光

多吃B群幫助提升免疫力？簡鈺樺營養師受訪指出，維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸， ...

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