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健康一本通：生活方式與健康 - Google 圖書結果

... 高,用力、便祕等,並且要戒酒戒菸。要防止血壓波動過大,避免血壓驟然上升。如果發現腦出血的跡象,應立即臥床休息,不要多搬動,盡可能先就地進行初步救治,枕頭要墊高些,頭 ...

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