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墊高木板 在 港都文史百景Culture&History of Takao Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:41:26
📍客家意象紀念涼亭 說到北高雄的客家聚落,或許現在人聽來會覺得十分陌生,但其實無論是人口密集的東三民、後驛一帶,或是高樓林立的凹子底,在過去都曾經是真真實實的「客家庄」。 不過與台灣多數客家庄不同的是,北高雄地區的客家庄並不是清代既有的客家聚落,而是日治時期這些客家鄉親才從新竹一帶南下到高雄開墾...
墊高木板 在 Azone|ATS創辦人|健身|肌力訓練|Breaking Instagram 的最佳貼文
2021-01-12 07:20:57
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墊高木板 在 77·玩·美·食本 Instagram 的精選貼文
2020-10-16 23:20:57
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墊高木板 在 Hi A Day Youtube 的最佳解答
2019-11-06 21:00:11#韓國旅遊 #韓國YT #韓國穿搭
韓國女生穿搭大解析
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墊高木板 在 牛媽育兒醬好玩 Facebook 的精選貼文
110.07.03
只能說熱血的小子🧒
打鼓打的太認真了
原本在設計上
就是隔音間的鼓室
這次
為了增加鼓室隔音效果
不惜又下重本了
地板足足墊高了9公分的地墊在加上硬質木板
最後鋪上美美地墊
要用就要用
讓人放心的二寶地墊
我們可是二寶地墊的
忠實粉絲
二寶地墊的小拼圖
動物和交通工具組
也是超可愛的喔👍
親愛的牛爸
總是使命必達的
為我們付出
謝謝如此疼愛我們的
牛爸
我們超級愛你的喔😘
突然小小的給它感性一下
有人說:
男人婚前和婚後會有
『落差』
我跟牛爸認識至今27年
哈哈哈...洩漏年紀了
交往12年 結婚8年
從認識到交往...
結婚...有了愛的結晶
牛爸對我 對孩子對家庭
是用盡生命的守護著我們
謝謝您我的摯愛💕
啾咪😘😘😘
墊高木板 在 Facebook 的最佳貼文
2020/12/28 茹素已經進入120天,離我人生第一次比賽也只剩下12天準備了!昨天聽說這一場比賽有超過300人參加,讓有28年舞台經驗的我也著實緊張了😓
最近一個月每天的重訓,有氧加擺動作練習都超過了四個小時,尤其最後2週的衝刺,熱量不足又看不到顯著改變的情況下,精神已經快到極限了😱
所以今天上午決定換個地方,來到中山大學的田徑場邊曬太陽邊有氧(對,高雄天氣好極了👏)順便換個健身房訓練,增加一些新鮮感跟集中力!沒想到新的健身房不對外開放😅門口的帥哥告訴我,可以去體育館的舊健身房訓練。吞了pre-workout 的我似乎沒有其他選擇,就來到了舊健身房。
沒想到這個就舊健身房完全對了我的胃口!大塊木板牆壁,木板墊高的自由重量平台,各種樣式的舊啞鈴,他有一台起碼超過30年以上的胸推機。這樣的環境我真的是如魚得水啊!(害我ㄧ待就是3個小時🤣)
我希望有一天可以開一間像這樣的健身房😊
有時候適當的轉換心情是很重要的,感覺接下來的12天,除了一直沒吃飽過之外應該不會有太大的問題了!
(照片的濾鏡是Faded Glow)
#素食 #健身 #健美 #健美食 #vegan #greenmonday #loveanimals
#lovecats
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墊高木板 在 林輝:旅遊寫作人 Facebook 的最佳解答
日前去踩了一段元朗至上水的新單車徑,感覺就是設計單車徑那人不斷在耳邊告訴你:「我就是不想你踩得爽!我就是想你隨時都會炒車! 」
斷橛禾蟲式的單車徑就不說了,那些完全不合理的欄杆﹑柱陣,狹窄的通道﹙但明明整條單車徑這麼闊﹚,以及見微知著的壆位﹙巿民要自己放一塊木板墊高),對一條新單車徑來說根本就是荒謬。而不斷叫人下車推車,更是與任何會騎車的人的習慣相違,你他媽的這是單車徑不是推車徑!
到底設計單車徑的人,自己本身有沒有踩過單車???