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減緩孕吐噁心脹氣的食物清單和營養師建議筆記｜露咖小貓奴 ...

有時外出帶香蕉、聖女小番茄或蘇打餅乾（到孕中期我完全吃膩），隨時吃上一口墊墊胃！這樣對我來說效果還不錯。曾經有一陣子噁心得嚴重，我就沒有吃上 ...

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