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5種食物在進食之前，需要先“墊墊”肚子，胃會“感謝”你 - 閱貓

5種食物在進食之前，需要先“墊墊”肚子，胃. 2、不宜空腹喫糖（甜味食物）. 甜食是一種極易消化吸收的糖類，空腹過多食用糖，血糖會迅速上升，同時會 ...

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