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終結你的胃病改善胃食道逆流 - 私房小廚

胃病發作期間，飲食一定要清淡，避免刺激性和辣的食物，這些食物容易傷害胃黏膜。 7. 遠離壓力. 壓力是造成胃病重要的元兇，我們的腸胃道上面佈滿了自律神經的神經叢，當 ...

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