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塞奶食物
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哺乳期飲食注意事項,小心避開退奶食物 - Bailey貝睿
產後哺乳期間的注意事項,須避免容易退奶或塞奶的食物,生活飲食放輕鬆,均衡食物適量吃、找到紓壓方式最好。也要避免退奶食材與退奶食品。
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