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乳腺阻塞快退散！避開6大類塞奶食物，讓妳哺乳超暢通

卵磷脂 具有「乳化」功能，能夠溶解奶水中的脂肪，使其軟化、稀釋，自然就能順利排出。建議媽咪一天至少補充1200mg卵磷脂。 2. 按時親餵或擠奶，別偷懶.

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