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塞奶卵磷脂吃多少
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乳腺阻塞快退散!避開6大類塞奶食物,讓妳哺乳超暢通
預防塞奶小撇步 · 1. 產前、產後補充卵磷脂 · 2. 按時親餵或擠奶,別偷懶 · 3. 多補充水分 · 4. 少吃高油脂食物.
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