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減肥食譜,咖哩食譜-簡單!鱈魚排咖哩塔塔醬 - MASAの料理ABC

白身魚塔塔醬. 本來想要做酥炸魚條. 但是, 準備炸油, 沾麵衣會有一點麻煩,,, 那麼, 直接煎後, 醬淋在上面就好了!! 而且這樣子熱量少很多. 醬裡面我有加咖哩粉.

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