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捨不得放下手機？「報復性熬夜」背後的心理學 - 天下雜誌

美國心理治療師阿普爾頓（Daryl Appleton）指出，報復性熬夜的邏輯很簡單，就是奪回主控權。「當我們不覺得自己可以掌控白天的生活，我們就恣意使用夜晚的 ...

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