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报复性熬夜：熬到凌晨三点，我才觉得真正拥有生活 - 澎湃新闻

顾名思义就是在没有具体原因的情况下，推迟就寝时间。 2020年发表于《国际环境研究与公共卫生杂志》上的一篇研究表明，存在睡前拖延的大部分人是 ...

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