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熬夜上癮？6招擺脫報復性熬夜- 頭條匯

報復性熬夜 ，就是明明知道熬夜的危害，也沒有十分緊要的事必須連夜完成的情況下， ... 不受外界環境因素影響下晚於預期的時間睡眠，沒有什麼特殊原因，就是不想睡覺。

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