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报复性熬夜,如何克服? - 知网文化

根据美国睡眠基金会的描述，报复性熬夜主要有三大特点：拖延入睡时间导致睡眠总 ... 大多数年轻人宁愿选择熬夜这种以生命成本为代价的方式也不愿意结束这一天的原因。

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