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明明很累卻捨不得睡？3招破解「報復性熬夜」 - 這樣變型男

所謂的「報復性熬夜」，指的其實是一種心理狀態影響身體行動的情形，起因於白天忙碌的工作日程，儘管下了班也一刻不得閒，終要等到上床睡覺時，才能獲得 ...

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