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孕婦吃的dha

前面有提到，市面上的dha分別來自藻類的藻油dha與深海魚類萃取的魚油dha，而魚油的 ... 孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物，如堅果類核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也 ...

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