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術前吃Omega-3飲食恐血流不止

不飽和脂肪大多來自於魚類、蔬菜及堅果等，常溫下呈液態。 ... 脂肪酸食物的攝取，例如深海魚（富含EPA與DHA）、亞麻籽、海藻、堅果、茶花籽等，以及新鮮蔬果。

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