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OMEGA減肥，吃10種食物必瘦 - 新北市藥師公會

... 可以降低體脂肪、體重，且OMEGA3會在身體內轉化成EPA和DHA，兩者可以幫助 ... 堅果擁有豐富的單元不飽和脂肪酸、礦物質，例如硒和鋅、維生素B和 ...

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