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孕婦藻油DHA劑量吃多少？8種常見DHA食物推薦 - 哺乳媽媽 ...

8種食物含高劑量DHA，推薦孕婦補充; 一、魚類; 二、奇亞籽; 三、亞麻籽; 四、酪梨; 五、堅果; 六、豆腐; 七、蔬菜類; 八、藻類; 孕婦吃藻油DHA時機推薦及注意事項 ...

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