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傅爾曼醫師高營養密度飲食全書：有效減重、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老

... 堅果和種子裡的植物生化素具有抗氧化、抗發炎和抗增殖等作用。種子,尤其是亞麻籽、奇亞籽和芝麻籽,富含被稱為木酚素的植物雌激素。這些化合物具有抗雌激素作用,已有 ...

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