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備孕焦慮，求神迷信樣樣來？排卵期計算才是懷孕正道！ | 方格子

基礎體溫 測量法是排卵期推算法中最入門，也最土法煉鋼的方法，需要每天持之以恆的紀錄自己的體溫，觀察哪天上升0.3至0.5度，代表已排完卵，所以基礎 ...

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