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基礎體溫是什麼？ 如何從基礎體溫表看排卵期？ - 媽媽寶寶

測量基礎體溫原則上只要自熟睡中醒來（即使睡到中午也沒關係），在床上還未經過講話、運動、進食或受情緒干擾下，將放在床頭櫃或枕頭下的基礎體溫計取出， ...

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