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基礎體溫做功課
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[心得] 科學備孕的方法分享 - PTT Web
但基礎體溫比較像確認有無排卵,而無法預先抓到何時排卵。正常的排卵且賀爾蒙穩定的漂亮 ... 所以可以妳自己覺得的低溫已及爬升第一天補做功課即可。
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