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基礎代謝 上げる 方法 簡単
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落ちた代謝を上げる! - ティーライフ
成人以降、加齢とともに褐色脂肪細胞が大幅に減少するため、基礎代謝が低下し太りやすくなります。 特に女性の40代以降では内臓脂肪型肥満になりやすく、また血糖 ...
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