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調整飲食結構，每天攝入1300大卡，就是一點不瘦，是吃多了 ...

基礎代謝率 低。基礎代謝大約佔據一日熱量消耗的百分之六十五到七十左右。基礎代謝率低，有時候是因為體重基數小，因此熱量消耗少。有時候是由於以前不恰當 ...

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