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半年內狠甩41kg，而且沒有復胖她的減重故事勵志人心！

從下半身開始往上半身運動、運動、運動，提升基礎代謝率（BMR）！ ... 一般便當的熱量約600～1300大卡，甚至更高，簡單地說她只是每天攝入基礎代謝所 ...

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