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健康網》計算熱量還是瘦不下來？ 小心這3個陷阱

... 計算熱量就能減脂成功，這些飲食法原理都建立在製造熱量赤字的基礎之 ... 吃的熱量很少還是瘦不下來」的情形，例如：一位BMR（基礎代謝率）=1300 ...

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