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什麼是基礎代謝率?如何恢復和提升基礎代謝? - 人人焦點

身體構成：肌肉比脂肪消耗的能量高，因此同體重但是肌肉高的人會有更高的基礎代謝率；. 8.基因：這個因人而異。 比如說一個人的基礎代謝率是每天1300千卡，這 ...

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