你即將離開本站

並前往https://www.getit01.com/p201807254069711/

增肌、減脂你吃對了嗎? 每天攝入多少熱量? 如何選擇食材?

女性運動者基礎代謝率為：1450－1750Kcal，非運動者：1100－1300Kcal！ 日常消耗代謝總量（TDEE）=BMR*活動係數. 坐式辦公為主，係數是1.15；.

確定！ 回上一頁

查詢 「基礎代謝率1300」的人也找了：

  1. 基礎代謝率太高會怎樣
    2.
  2. 基礎代謝率多少正常
    3.
  3. 基礎代謝率標準表
    4.
  4. 吃不到基礎代謝率ptt
    5.
  5. 基礎代謝率1100
    6.
  6. 基礎代謝率越高越好嗎
    7.
  7. 基礎代謝率2000
    8.
  8. 基礎代謝率1800
    9.