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年紀大代謝會變差是謬誤？醫師教3 招提高每日熱量消耗

台大家醫科醫師分析，如今週權威期刊《 Science》發現，其實人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從20 歲到60 歲幾乎是不變的，60 歲以後才會每年以0.7% 速度 ...

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