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你的基礎代謝率好嗎？想瘦必知的減重關鍵就是它

隨著歐美的健身風潮流行到國內，許多人越來越在意自己的體態。 · 1.男性基礎代謝率(大卡) = (13.7 × 體重kg) + (5.0 × 身高cm) – (6.8 × 年齡) + 66.

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