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關於代謝年齡，你真正關注的點在哪裡？了解一下

新陳代謝年齡是基礎代謝率（BMR），或身體在休息時燃燒多少卡路里，與所處年齡的人在一般人群中的平均BMR相比較的。 當我們探索代謝年齡背後的理論時， ...

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