BMR=體重(以磅計)x10卡/每磅。如體重是150磅,基礎代謝率便是1500卡。 ... 這種算法體重以公分為單位,身高以公分計算。 ... 66+(13.7x68)+(5x168)-(6.8x21)=66+932+840-143= ...
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