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一定要吃到基礎代謝率嗎 - Apartment Marinelli

除了藉由運動、拉高體溫，來提高基礎代謝率外，這10種食物多吃，幫助你「躺著也能瘦」。 多喝水. 水是人體加速新陳代謝關鍵的元素，正常人1天至少要 ...

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